Electrolytes

1. 1

   Magnesium31,1 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Schlafqualität21Demo

   Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 100–250 mg pro Tag

   WirkstoffformMagnesiumcitrat · gut aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag
2. 2

   Natrium508 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformNatrium

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
3. 3

   Kalium169 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformKaliumchlorid, Kaliumcitrat · gut aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

   Menge auf der Produktseite nicht angegeben. Gesamtgehalt laut Hersteller; die Aufteilung auf die einzelnen Verbindungen ist nicht angegeben. Menge vom Hersteller nicht angegeben.

4. 4

   Calcium65,1 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformCalciumgluconat

   Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 2.500 mg pro Tag
5. 5

   Chlorid449 mg Chlorid pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformChlorid

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis. Gesamtgehalt angegeben, Aufteilung auf die chemischen Formen vom Hersteller nicht veröffentlicht.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Marke

ESN

Hersteller

nicht angegeben

Verkäufer

ESN Shop

Portion · pro Tag

25 g · 1 Portion pro Tag

Empfohlene Einnahme laut Hersteller

Cherry und Fresh Lemon: 25 g Pulver mit 450 ml kaltem Wasser in einem Shaker mixen und nach Bedarf vor, während und/ oder nach dem Training trinken. Je nach Flüssigkeitsverlust werden 1-3 Portionen pro Tag empfohlen.Neutral: 20,5 g Pulver mit 450 ml kaltem Wasser in einem Shaker mixen und nach Bedarf vor, während und / oder nach dem Training trinken. Je nach Flüssigkeitsverlust werden 1-3 Portionen pro Tag empfohlen.

Zutaten

Dextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma, Füllstoffe (Glycin), Natriumbicarbonat, Natriumchlorid, Natriumcitrat, Calciumgluconat, färbende Lebensmittel (Rote Beete Pulver), Kaliumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Farbstoffe (Carotin), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose)

Allergene

In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.

Zusatzstoffe (Auswahl)

Acesulfam K, Sucralose, Farbstoff: Carotin, Aroma

Laborprüfung

Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht

Proprietäre Mischung

nein

Bezeichnung des Lebensmittels

Nahrungsergänzungsmittel. Pulver zur Herstellung einer Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung. Mit Zucker und Süßungsmittel.

Vegetarisch · tierische Zutaten

vegetarisch · keine tierischen Zutaten

Laktose · Gluten

laktosefrei · nicht angegeben

Koffein · Süßungsmittel

ohne Koffein · mit Süßungsmitteln

Warnhinweise des Herstellers

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Datenvollständigkeit

Gesamtmengen angegeben, Aufteilung der Formen fehlt

Zuletzt überprüft

07.11.2026

Offizielle Produktseite

esn.com/products/hydroload

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert.

Quelle: ESN: Elektrolyte Pulver: Electrolytes, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.