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DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Produkte / Fokus und Kognition / ESN

ESN

Cognitive Essentials

Herstellerangaben, ungeprüftvegan: nicht angegebenKapselnKognitions-Komplex, KapselnRezeptur-Version 1 seit 07.11.2026Mit anderen vergleichen
Preis-Leistungnicht bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.
Regulärer Preis34,90 €90 Kapseln · angezeigt 24,43 € (reduziert)
Pro Portion · pro Tag1,16 €30 Portionen (berechnet) · 1,16 € pro Tag · 34,90 € pro 30 Tage

Inhaltsstoffe im Einzelnen

13 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für Atemwegsinfekte am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Zink3 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Atemwegsinfekte15Demo
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 5–25 mg pro Tag
    WirkstoffformZink
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 25 mg pro Tag
  2. 2

    N-Acetyl-L-Carnitin-Hydrochlorid450 mg N-Acetyl L-Carnitin pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformAcetyl-L-Carnitin (ALCAR) · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    davon N-Acetyl L-Carnitin: 450 mg

  3. 3

    Bacopa Monnieri-Extrakt300 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformBacopa Monnieri-Extrakt
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    davon Bacoside: 150 mg

  4. 4

    Igelstachelbart-Fruchtkörperextrakt 4:1200 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformIgelstachelbart-Fruchtkörperextrakt 4:1
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  5. 5

    Citicolin130 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformCiticolin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  6. 6

    Resveratrol (aus Japanischer Staudenknöterich Extrakt 150:1)100 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformResveratrol (aus Japanischer Staudenknöterich Extrakt 150:1)
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    Anteil von Japanischer Staudenknöterich Extrakt 150:1 laut Herstellertabelle.

  7. 7

    Kurkuma Extrakt 40:135 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformKurkuma-Extrakt (Standard) · gering aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    davon Curcumin: 35 mg

  8. 8

    Safranblüten-Extrakt 4:16,3 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformSafranblüten-Extrakt 4:1
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  9. 9

    Schwarzer Pfeffer Extrakt 30:12 mg Piperin pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformSchwarzer Pfeffer Extrakt 30:1
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    davon Piperin: 2 mg

  10. 10

    Vitamin B60,7 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformPyridoxal-5-phosphat
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag
  11. 11

    Vitamin B129,9 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 50–1.000 µg pro Tag
    WirkstoffformMethylcobalamin · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  12. 12

    Folsäure400 µg Folsäure pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 400–800 µg pro Tag
    WirkstoffformFolsäure · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 1.000 µg pro Tag
  13. 13

    Japanischer Staudenknöterich Extrakt 150:1102 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformJapanischer Staudenknöterich Extrakt 150:1
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

Zusammensetzung im Detail

Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Inhaltsstoff · FormArtVerbindung pro PortionElementar / wirksam pro PortionAnteil am Gesamtgehalt% NRV
L-Carnitin · Acetyl-L-Carnitin (ALCAR)Aminosäure669 mg450 mg N-Acetyl L-Carnitin100 %–
Bacopa monnieriPflanzenextrakt–300 mg100 %–
IgelstachelbartPflanzenextrakt–200 mg100 %–
CiticolinAminosäure–130 mg100 %–
Japanischer Staudenknöterich Extrakt 150:1––102 mg100 %–
ResveratrolStandardisierter Wirkstoff–100 mg100 %–
Curcumin · Kurkuma-Extrakt (Standard)WurzelStandardisierter Wirkstoff37 mg35 mg100 %–
Safran-ExtraktPflanzenextrakt–6,3 mg100 %–
Schwarzer-Pfeffer-ExtraktStandardisierter Wirkstoff2,1 mg2 mg Piperin100 %–
Vitamin B6 · Pyridoxal-5'-PhosphatNährstoff–0,7 mg100 %–
Vitamin B12 · MethylcobalaminNährstoff–9,9 µg100 %–
Folat (Vitamin B9) · FolsäureNährstoff–400 µg Folsäure100 %–
ZinkNährstoff–3 mg100 %–

Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Alle Mengen angegeben
  • Laborprüfung laut Hersteller
Negativ

Nichts Besonderes.

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
Nicht ausreichend bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 07.11.2026
Marke
ESN
Hersteller
nicht angegeben
Verkäufer
ESN Shop
Portion · pro Tag
3 Kapseln · 1 Portion pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
Täglich 3 Kapseln einnehmen.
Zutaten
N-Acetyl-L-Carnitin-Hydrochlorid, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Bacopa monnieri-Extrakt, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Igel-Stachelbart-Fruchtkörperextrakt, Citicolin, Japanischer Staudenknöterich-Wurzelextrakt, Kurkuma- Wurzelextrakt, Trennmittel (Siliciumdioxid), Zink L-Aspartat, Safran Extrakt, Schwarzer Pfeffer Extrakt, Vitamin B6 (Pyridoxal-5'-Phosphat), Vitamin B12 (Methylcobalamin), Folsäure.
Allergene
In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.
Zusatzstoffe (Auswahl)
keine erfasst
Laborprüfung
Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht
Proprietäre Mischung
nein
Bezeichnung des Lebensmittels
Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten, Vitaminen, Mineralstoffen und Citicolin.
Vegetarisch · tierische Zutaten
nicht angegeben · nicht angegeben
Laktose · Gluten
nicht angegeben · nicht angegeben
Koffein · Süßungsmittel
ohne Koffein · ohne Süßungsmittel
Warnhinweise des Herstellers
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittelsind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Datenvollständigkeit
Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Zuletzt überprüft
07.11.2026
Offizielle Produktseite
esn.com/products/cognitive-essentials

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

Angaben des HerstellersVom Hersteller zugeordnete Ziele: Gesund leben.Zuordnungen und Aussagen des Herstellers sind keine wissenschaftliche Bewertung. Wie gut ein Wirkstoff belegt ist, steht im Lexikon beim jeweiligen Wirkstoff.

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
90 Kapseln30*34,90 €24,43 €– · 0,388 € / KapselESN Shop07.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert. Hinweis: Angebotspreis 24,43 €, regulär 34,9 €.

Quelle: ESN: Cognitive Essentials, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.