Produkte / Ashwagandha / ESN
ESNAshwa+
Inhaltsstoffe im Einzelnen
- 1
Ashwagandha-Wurzelextrakt (KSM-66®)600 mg pro PortionHauptwirkstoff
Wirksamkeit und Evidenz für Stressempfinden49DemoDosierung im ProduktKeine ausreichenden VergleichsdatenWirkstoffformStandardisierter WurzelextraktVerträglichkeit und SicherheitFallberichte über Leberschäden. Bei Gelbsucht oder dunklem Urin sofort absetzen.davon Withanolide: 30 mg
- 2
Magnesium62 mg pro PortionNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für StressempfindenFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 100–250 mg pro TagWirkstoffformMagnesiumcitrat · gut aufgenommenVerträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag - 3
Zink2 mg pro PortionNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für StressempfindenFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 5–25 mg pro TagWirkstoffformZinkbisglycinat · gut aufgenommenVerträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 25 mg pro Tag - 4
Vitamin B60,22 mg pro PortionNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für StressempfindenFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktKeine ausreichenden VergleichsdatenWirkstoffformPyridoxinhydrochloridVerträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag
Zusammensetzung im Detail
| Inhaltsstoff · Form | Art | Verbindung pro Portion | Elementar / wirksam pro Portion | Anteil am Gesamtgehalt | % NRV |
|---|---|---|---|---|---|
| Ashwagandha · Standardisierter WurzelextraktWurzel | Pflanzenextrakt | – | 600 mg | 100 % | – |
| Magnesium · Magnesiumcitrat | Nährstoff | – | 62 mg | 100 % | – |
| Zink · Zinkbisglycinat | Nährstoff | – | 2 mg | 100 % | – |
| Vitamin B6 · Pyridoxinhydrochlorid | Nährstoff | – | 0,22 mg | 100 % | – |
Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.
Was die Bewertung beeinflusst
- Alle Mengen angegeben
- Laborprüfung laut Hersteller
Nichts Besonderes.
Preis-Leistung nachvollziehen
Berechnung| Kriterium | Gewicht | Punkte | Erklärung |
|---|---|---|---|
| Kosten pro wirksamer Menge | 50 % | 21 | Median der Kategorie: 0,18 € pro 600 mg Ashwagandha-Extrakt. |
| Dosierung im Vergleich zu Studien | 25 % | – | Keine Vergleichsdaten. |
| Wirkstoffform | entfällt | – | Für diesen Wirkstoff gibt es im Lexikon keinen Formenvergleich; das Kriterium entfällt. |
| Transparenz der Angaben | 10 % | 100 | Mengen und Formen angegeben. |
Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.
Produktdaten
- Marke
- ESN
- Hersteller
- nicht angegeben
- Verkäufer
- ESN Shop
- Portion · pro Tag
- 2 Kapseln · 1 Portion pro Tag
- Empfohlene Einnahme laut Hersteller
- Täglich 2 Kapseln einnehmen
- Zutaten
- Ashwagandha (Withania somnifera D.)-Wurzelextrakt, Trimagnesiumdicitrat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoffe (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Zinkbisglycinat, Vitamin B6 (Pyridoxal-5‘-phosphat Monohydrat, Pyridoxinhydrochlorid).
- Allergene
- In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.
- Zusatzstoffe (Auswahl)
- keine erfasst
- Laborprüfung
- Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht
- Proprietäre Mischung
- nein
- Bezeichnung des Lebensmittels
- Nahrungsergänzungsmittel mit Ashwagandha, Magnesium, Zink und Vitamin B6.
- Vegetarisch · tierische Zutaten
- vegetarisch · keine tierischen Zutaten
- Laktose · Gluten
- laktosefrei · nicht angegeben
- Koffein · Süßungsmittel
- ohne Koffein · ohne Süßungsmittel
- Warnhinweise des Herstellers
- Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Datenvollständigkeit
- Wirkstoffmengen vollständig angegeben
- Zuletzt überprüft
- 07.11.2026
- Offizielle Produktseite
- esn.com/products/esn-ashwa-pro
Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.
Packungen und Preise
| Packung | Portionen | Regulär | Angezeigt | Grundpreis | Verkäufer | Erfasst |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 120 Kapseln | 60* | 23,90 € | 23,90 € | – · 0,199 € / Kapsel | ESN Shop | 07.11.2026 |
* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert.
Quelle: ESN: Ashwagandha Kapseln: Ashwa+, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.