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DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Supplement-Stacks

Stack · Entwurf

Herz-Kreislauf-Gesundheit

Blutfette und Blutdruck unterstützen.

Geeignet für
Erwachsene mit erhöhten Triglyceriden, in Absprache mit der Ärztin oder dem Arzt.
Ziele im Lexikon
Triglyceride, Blutdruck
Begründung der Zusammenstellung
Omega-3-Fettsäuren senken in hoher Dosis die Triglyceride. Für Gesunde ohne Befund ist ein Schutz vor Herzinfarkt durch Fischölkapseln nicht belegt. Bewegung, Ernährung und Rauchstopp wirken stärker als jedes Supplement.

Enthaltene Wirkstoffe

  • 1

    Omega-3-FettsäurenKern

    Untersuchter Dosisbereich2–4 g EPA + DHA täglich bei erhöhten Triglyceriden
    BegründungGut belegt für die Senkung der Triglyceride.
    Evidenz für Triglyceride63Demo
    Evidenz für Blutdruck20Demo
  • 2

    Nitrat (Rote Bete)optional

    Untersuchter Dosisbereich6–8 mmol Nitrat täglich
    BegründungKleiner blutdrucksenkender Effekt.
    Evidenz für TriglycerideFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Evidenz für Blutdruck40Demo

Mögliche Wechselwirkungen

Omega-3 in hoher Dosis kann die Wirkung von Blutverdünnern verstärken.

Risiken und Gegenanzeigen

Hohe Dosen Omega-3 (ab etwa 1 g pro Tag) waren in Studien mit etwas mehr Vorhofflimmern verbunden.

Nicht ohne Rücksprache: Menschen mit Blutverdünnern oder Herzrhythmusstörungen nur nach ärztlicher Rücksprache.

Aus erfassten Produkten zusammengestellt

Im Stack-Builder anpassen

Budget 3,00 € / 30 Tage

Möglichst geringe Kosten pro Tag bei passender Dosierung.

  • kern Omega-3-FettsäurenMyprotein Essentielle Omega-324,99 € regulär · 3,00 € pro 30 Tage · 300 mg pro Tag im Studienbereich
  • optional Nitrat (Rote Bete)kein passendes Produkt erfasst

Einkauf gesamt: 24,99 € (je eine Packung, regulärer Preis, ohne Versand)

Ausgewogen 4,93 € / 30 Tage

Bester Preis-Leistungs-Score aus Kosten, Dosierung, Form und Transparenz.

  • kern Omega-3-Fettsäurennatural elements Omega 3 Fischöl29,99 € regulär · 4,93 € pro 30 Tage · 600 mg pro Tag im Studienbereich
  • optional Nitrat (Rote Bete)kein passendes Produkt erfasst

Einkauf gesamt: 29,99 € (je eine Packung, regulärer Preis, ohne Versand)

Premium 4,93 € / 30 Tage

Schwerpunkt auf gut aufgenommener Form, passender Dosierung und vollständigen Angaben. Der Preis entscheidet erst zuletzt; teurer heißt nicht besser.

  • kern Omega-3-Fettsäurennatural elements Omega 3 Fischöl29,99 € regulär · 4,93 € pro 30 Tage · 600 mg pro Tag im Studienbereich
  • optional Nitrat (Rote Bete)kein passendes Produkt erfasst

Einkauf gesamt: 29,99 € (je eine Packung, regulärer Preis, ohne Versand)

Kosten pro 30 Tage aus dem regulären Preis und der Tagesdosis laut Hersteller. Doppelte Wirkstoffe werden über alle Produkte zusammengezählt und mit Höchstmengen verglichen. Ein Stack ist nicht automatisch sicher, nur weil jedes Produkt einzeln handelsüblich ist.