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ESNBeta Alanine
Inhaltsstoffe im Einzelnen
- 1
Beta-Alanin3.000 mg pro PortionHauptwirkstoff
Wirksamkeit und Evidenz für Hochintensive Belastung31DemoDosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 3,2–6,4 g pro TagWirkstoffformBeta-AlaninVerträglichkeit und SicherheitHarmloses Kribbeln der Haut. Mit Retard-Tabletten und kleinen Portionen seltener.
Zusammensetzung im Detail
| Inhaltsstoff · Form | Art | Verbindung pro Portion | Elementar / wirksam pro Portion | Anteil am Gesamtgehalt | % NRV |
|---|---|---|---|---|---|
| Beta-Alanin | Aminosäure | – | 3.000 mg | 100 % | – |
Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.
Wirkstoffformen und Aufnahme
ESN verwendet Beta-Alanin.
Was die Bewertung beeinflusst
- Alle Mengen angegeben
- Laborprüfung laut Hersteller
- Beta-Alanin: weniger als in Studien untersucht
Preis-Leistung nachvollziehen
Berechnung| Kriterium | Gewicht | Punkte | Erklärung |
|---|---|---|---|
| Kosten pro wirksamer Menge | 50 % | 62 | Median der Kategorie: 0,18 € pro 3,2 g Beta-Alanin. |
| Dosierung im Vergleich zu Studien | 25 % | 94 | Unterhalb häufig untersuchter Dosierungen |
| Wirkstoffform | 15 % | 50 | Form nicht angegeben, gewertet wie „unklar“. |
| Transparenz der Angaben | 10 % | 50 | Mengen oder Formen nicht vollständig angegeben. |
Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.
Produktdaten
- Marke
- ESN
- Hersteller
- nicht angegeben
- Verkäufer
- ESN Shop
- Portion · pro Tag
- 3 g · 1 Portion pro Tag
- Empfohlene Einnahme laut Hersteller
- Eine Portion 1,5 g in 200 ml Wasser oder Getränk nach Wahl einrühren und trinken. Zwei Portionen am Tag.
- Zutaten
- Beta-Alanin.
- Allergene
- In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.
- Zusatzstoffe (Auswahl)
- keine erfasst
- Laborprüfung
- Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht
- Proprietäre Mischung
- nein
- Bezeichnung des Lebensmittels
- Nahrungsergänzungsmittel mit Beta-Alanin.
- Vegetarisch · tierische Zutaten
- nicht angegeben · nicht angegeben
- Laktose · Gluten
- nicht angegeben · nicht angegeben
- Koffein · Süßungsmittel
- ohne Koffein · ohne Süßungsmittel
- Warnhinweise des Herstellers
- Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Datenvollständigkeit
- Wirkstoffmengen vollständig angegeben
- Zuletzt überprüft
- 07.11.2026
- Offizielle Produktseite
- esn.com/products/beta-alanine
Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.
Packungen und Preise
| Packung | Portionen | Regulär | Angezeigt | Grundpreis | Verkäufer | Erfasst |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 350g · nicht lieferbar | 117* | 13,90 € | 13,90 € | 39,71 €/kg · 3,97 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert. Hinweis: Am Erfassungstag nicht lieferbar.
Quelle: ESN: Beta Alanine, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.