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DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Blutarmut (Anämie)

Zu wenig roter Blutfarbstoff (Hämoglobin), meist durch Eisenmangel.

Typische Messgrößen
Hämoglobin im Blut, Anteil Personen mit Anämie
Relevante Mindeständerung
Anstieg um ca. 10 g/l gilt als Ansprechen auf eine Eisentherapie

Bewertete Supplements

sortiert nach Evidenz, dann Effektstärke
  1. EisenTägliches Eisen hebt den Hämoglobinwert im Mittel um etwa 5 g/l und senkt das Risiko für Blutarmut um rund 60 %. Am stärksten profitieren Frauen mit Eisenmangel. Der Nachteil sind häufigere Magen-Darm-Beschwerden.61