Höhere Maximalkraft im Training und Wettkampf.
Kreatin und Koffein werden in Studien oft gemeinsam eingesetzt; ob Koffein die Kreatinwirkung abschwächt, ist nicht abschließend geklärt.
Koffein: Schlafstörungen bei später Einnahme, Herzrasen, Unruhe. Gesunde Erwachsene laut EFSA bis 200 mg pro Einzeldosis und 400 mg pro Tag aus allen Quellen.
Nicht ohne Rücksprache: Schwangere und Stillende, Minderjährige sowie Menschen mit Herz-, Nieren- oder Lebererkrankungen sprechen eine Einnahme vorher ärztlich ab.
Möglichst geringe Kosten pro Tag bei passender Dosierung.
Einkauf gesamt: 19,99 € (je eine Packung, regulärer Preis, ohne Versand)
Bester Preis-Leistungs-Score aus Kosten, Dosierung, Form und Transparenz.
Einkauf gesamt: 19,99 € (je eine Packung, regulärer Preis, ohne Versand)
Schwerpunkt auf gut aufgenommener Form, passender Dosierung und vollständigen Angaben. Der Preis entscheidet erst zuletzt; teurer heißt nicht besser.
Einkauf gesamt: 29,90 € (je eine Packung, regulärer Preis, ohne Versand)
Kosten pro 30 Tage aus dem regulären Preis und der Tagesdosis laut Hersteller. Doppelte Wirkstoffe werden über alle Produkte zusammengezählt und mit Höchstmengen verglichen. Ein Stack ist nicht automatisch sicher, nur weil jedes Produkt einzeln handelsüblich ist.