Budget 0,00 € / 30 Tage
Möglichst geringe Kosten pro Tag bei passender Dosierung.
- kern Koffeinkein passendes Produkt erfasst
Einkauf gesamt: 0,00 € (je eine Packung, regulärer Preis, ohne Versand)
Konzentration
Aufmerksamkeit und Reaktionszeit kurzfristig verbessern.
- Geeignet für
- Gesunde Erwachsene.
- Ziele im Lexikon
- Aufmerksamkeit & Reaktion
- Begründung der Zusammenstellung
- Koffein ist das einzige gut belegte Mittel für kurzfristig bessere Aufmerksamkeit. Für die meisten „Nootropika“ fehlen belastbare Belege bei Gesunden.
Enthaltene Wirkstoffe
- 1
KoffeinKern
Untersuchter Dosisbereich40–200 mg, z. B. als KaffeeBegründungGut belegt für Aufmerksamkeit und Reaktionszeit.Evidenz für Aufmerksamkeit & Reaktion52Demo
Mögliche Wechselwirkungen
Koffein verstärkt die Wirkung anderer Stimulanzien.
Risiken und Gegenanzeigen
Koffein: Schlafstörungen bei später Einnahme, Herzrasen, Unruhe. Gesunde Erwachsene laut EFSA bis 200 mg pro Einzeldosis und 400 mg pro Tag aus allen Quellen.
Nicht ohne Rücksprache: Schwangere und Stillende, Minderjährige sowie Menschen mit Herz-, Nieren- oder Lebererkrankungen sprechen eine Einnahme vorher ärztlich ab.
Aus erfassten Produkten zusammengestellt
Im Stack-Builder anpassenAusgewogen 0,00 € / 30 Tage
Bester Preis-Leistungs-Score aus Kosten, Dosierung, Form und Transparenz.
- kern Koffeinkein passendes Produkt erfasst
Einkauf gesamt: 0,00 € (je eine Packung, regulärer Preis, ohne Versand)
Premium 0,00 € / 30 Tage
Schwerpunkt auf gut aufgenommener Form, passender Dosierung und vollständigen Angaben. Der Preis entscheidet erst zuletzt; teurer heißt nicht besser.
- kern Koffeinkein passendes Produkt erfasst
Einkauf gesamt: 0,00 € (je eine Packung, regulärer Preis, ohne Versand)
Kosten pro 30 Tage aus dem regulären Preis und der Tagesdosis laut Hersteller. Doppelte Wirkstoffe werden über alle Produkte zusammengezählt und mit Höchstmengen verglichen. Ein Stack ist nicht automatisch sicher, nur weil jedes Produkt einzeln handelsüblich ist.