Produkte / Whey-Protein / ESN
ESNBasic Whey
Inhaltsstoffe im Einzelnen
- 1
Molkenproteinkonzentrat22 g Protein pro PortionHauptwirkstoff
Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 20–40 g pro EinnahmeWirkstoffformMolkenproteinkonzentratVerträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasstProteinmenge pro Portion laut Nährwerttabelle.
Zusammensetzung im Detail
| Inhaltsstoff · Form | Art | Verbindung pro Portion | Elementar / wirksam pro Portion | Anteil am Gesamtgehalt | % NRV |
|---|---|---|---|---|---|
| Whey-Protein | Protein | – | 22 g Protein | 100 % | – |
Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100g | Pro Portion |
|---|---|---|
| Energie | 1.818 kJ / 434 kcal | 546 kJ / 130 kcal |
| Fett | 7,8 g | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 6,2 g | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 74 g | 22 g |
| Salz | 0,65 g | 0,19 g |
Sorten im Vergleich
| Sorte | Energie / 100 g | Eiweiß / 100 g | Zucker / 100 g | Allergene | Lieferbar |
|---|---|---|---|---|---|
| Vanilla · Grundlage der Bewertung | 434 kcal | 74 g | 6,2 g | Milch, Soja. | ja |
| Chocolate | 425 kcal | 71 g | 5,6 g | Milch, Soja. | ja |
| Neutral | 436 kcal | 75 g | 5,9 g | Milch, Soja. | ja |
Zutatenlisten aller Sorten
- Vanilla
- Molkenproteinkonzentrat 90 %, Kakaopulver (stark entölt) 4 %, Aroma, Emulgator (Lecithine (Sonnenblume, Soja*)), Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia). Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU.*Je nach Verfügbarkeit
- Chocolate
- Molkenproteinkonzentrat 90 %, Kakaopulver (stark entölt) 4 %, Aroma, Emulgator (Lecithine (Sonnenblume, Soja*)), Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia). Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU.*Je nach Verfügbarkeit
- Neutral
- Molkenproteinkonzentrat 97 %, Emulgator (Lecithine (Sonnenblume, Soja²)), Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid). Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU.*Je nach Verfügbarkeit
Was die Bewertung beeinflusst
- Whey-Protein: Menge im untersuchten Bereich
- Alle Mengen angegeben
- Laborprüfung laut Hersteller
Nichts Besonderes.
Preis-Leistung nachvollziehen
Berechnung| Kriterium | Gewicht | Punkte | Erklärung |
|---|---|---|---|
| Kosten pro wirksamer Menge | 50 % | 68 | Median der Kategorie: 1,84 € pro 25 g Protein. |
| Dosierung im Vergleich zu Studien | 25 % | 100 | Innerhalb gut untersuchter Dosierungsbereiche |
| Wirkstoffform | entfällt | – | Für diesen Wirkstoff gibt es im Lexikon keinen Formenvergleich; das Kriterium entfällt. |
| Transparenz der Angaben | 10 % | 100 | Mengen und Formen angegeben. |
Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.
Produktdaten
- Marke
- ESN
- Hersteller
- nicht angegeben
- Verkäufer
- ESN Shop
- Portion · pro Tag
- 30 g · 1 Portion pro Tag
- Empfohlene Einnahme laut Hersteller
- 30 g BASIC WHEY mit 200 ml kaltem Wasser, oder fettarmer Milch in einem Shaker mischen. Empfohlen werden 1-3 Portionen pro Tag. Egal ob nach (oder vor) dem Training und als Zwischenmahlzeit.
- Zutaten
- Molkenproteinkonzentrat 90 %, Kakaopulver (stark entölt) 4 %, Aroma, Emulgator (Lecithine (Sonnenblume, Soja*)), Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia). Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU.*Je nach Verfügbarkeit
- Allergene
- Laut Hervorhebung in der Zutatenliste: Milch, Soja.
- Zusatzstoffe (Auswahl)
- Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia, Aroma
- Laborprüfung
- Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht
- Proprietäre Mischung
- nein
- Bezeichnung des Lebensmittels
- Pulver zur Herstellung eines proteinreichen Getränkes. Mit Süßungsmitteln.
- Vegetarisch · tierische Zutaten
- nicht angegeben · enthält tierische Zutaten
- Laktose · Gluten
- nicht angegeben · nicht angegeben
- Koffein · Süßungsmittel
- ohne Koffein · mit Süßungsmitteln
- Datenvollständigkeit
- Wirkstoffmengen vollständig angegeben
- Zuletzt überprüft
- 07.11.2026
- Offizielle Produktseite
- esn.com/products/basic-whey
Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.
Packungen und Preise
| Packung | Portionen | Regulär | Angezeigt | Grundpreis | Verkäufer | Erfasst |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2000g Beutel · Vanilla | 66,6* | 65,90 € | 65,90 € | 32,95 €/kg · 3,29 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 1000g Beutel · Neutral | 33,3* | 36,90 € | 36,90 € | 36,90 €/kg · 3,69 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 2000g Beutel · Neutral | 66,6* | 65,90 € | 65,90 € | 32,95 €/kg · 3,29 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 2000g Beutel · Chocolate | 66,6* | 65,90 € | 65,90 € | 32,95 €/kg · 3,29 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 1000g Beutel · Vanilla · nicht lieferbar | 33,3* | 36,90 € | 36,90 € | 36,90 €/kg · 3,69 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 1000g Beutel · Chocolate · nicht lieferbar | 33,3* | 36,90 € | 36,90 € | 36,90 €/kg · 3,69 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert.
Quelle: ESN: Basic Whey, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.